Pepe88 76 kg Erősport 2026-05-28-n 08:30-kor

Pepe88 erősport

Erősítés2026.05.28 Csütörtök, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Megmozgatott súly

76 kg

Edzésleírás

Erősítés #1

Itthon, egyedül, szokásos gyógytornával/nyújtással

Jövő héten megyek Ferihez R70-be. Előtte hogy azért minimálisan emlékezzek gyakorlatokra. Amúgy hullafáradtan, mert rosszul aludtam, majd vissza akartam aludni, vettem be altatót, de utána jöttem rá hogy mégse kéne, és így már nem is tudtam...De legalább volt időm edzeni. Nyilván nem volt hatékony, tökéletes. De nem is ez volt a cél. Hanem hogy csináljam újra, és ez tökéletesen teljesült! Igyekeztem pörgetni, nem szuper alaposan, de a célt elértem, minden fontosabb dolgot megcsináltam!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.