stojesz futás

2011.01.01 Szombat, 13:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:17

Távolság

9.87 km

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Mióta itthon vagyok, szinte mindig ugyanarra futok. A kutyák már meg sem ugatnak :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:17 9.87 06:25 9.36 0 0 162 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

stojesz képe

stojesz 4918 napja

Még egy darabig nem lesz változó tempós edzésem, de majd beszámolok róla. Ott valószínű lesz tévedés - legalábbis várok tőle. (Intervallum edzéseket amúgy előre kimért pályán fogok majd csinálni, tehát ott számomra nem oly lényeges a pontossága, inkább a nagyjábóli tempó érdekel majd.)

A futóstílus milyensége biztosan befolyásolja a pontosságot. (Ezzel kapcsolatban sok gondom nincs, nálam tapasztaltabbak azt mondják szépen futok, jó a stílusom.)

monique képe

monique 4918 napja

stojesz: változó tempónál is ilyen pontos? mert ha igen akkor az lesz az elméletem, h futótól függ h jó-e a cucc, valszeg van aki másképp lép, mint azt a foodpod "elvárja", olyankor lehetnek csúnya eltérések. és aki meg "normálisan" lép, annál jól mér.

stojesz képe

stojesz 4919 napja

Igen, ebben a tartományban igyekszem tartani a pulzust.

Tündüs képe

Tündüs 4920 napja

mit jelent a 145-155 ? Pulzus?

stojesz képe

stojesz 4920 napja

Az óra szuper! Mindent tud, amire vágytam! A footpod pontosságát 3 futás után ellenőríztem, mindháromszor 1%-on belül volt a tévedése! Úszásnál is kiválóan mért, nagyon tudom ajánlani!

Köszi az érdeklődést! :)

Mike01 képe

Mike01 4920 napja

Na...? Jo az ora? Van benne  vagy ezer opcio gondolom. :)

Felszerelések

Asics GEL-Stratus 3