stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:38Távolság
15.62 kmTempó
06:34 p/km (9.13 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Az utolsó idei futás. Ezzel átléptem az 1500 km-t az áprilisi kezdés óta!
Kb. 7-8 km körül kezdett el a tempó növekedni azonos pulzusnál. Odáig olyan 6:40-6:50 között futottam, aztán 6:20 körül.
A talpam egészen rendben van, néha érzem. Még mindig az Adidas betét van az Asicsben. Következő alkalommal visszacserélem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:38 | 15.62 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 164 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
stojesz 4922 napja
Hajrá jövőre! :)
Frissítés: footpod Google Mapsen kikattintgatott 15,54 helyett mért 15,62-őt. El vagyok ámulva!!! :)
Tündüs 4922 napja
Jó volt ez egészségedre! BUÉK!
torolt_4724 4923 napja
Egészségedre, kár, hogy nem voltál Győrbe, nagyon jó kis bulifutásunk volt! Jövőre nem hagyhatod ki:-)) Most már készüljünk az estére, BUÉK Nektek!!!!! Jövőre talizunk:-)))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4922 napja
BUÉK!