forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:07Távolság
5.04 km Szint: 11 mTempó
05:47 p/km (10.39 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Meglepően gyorsan ment a mai edzés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:07 | 5.04 | 05:47 | 10.39 | 11 | 88 | 171 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
pátyalso 5022 napja
A harmadik mondatot elolvasva írni akartam,hogy""MIért,találkoztál a farkassal?" ,de a lejjebbieket elolvasva tárgytalan:)
Egászségedre.
RemAti 5022 napja
Hát igen. A megfelelő motíváció meg van. -:)
Debyand 5022 napja
Szép tempó Forgi, nagyon látványosan fejlődsz!!
forgi 5023 napja
Ne bíztasd magad, gyerünk kifelé! Olyan csodálatosan kint a fák, hogy csak ajánlani tudom, nézd meg közelebbről.
Egyébként sietnem kellett, mert rájöttem nincs rajtam sapka. Így rohantam, hogy mihamarabb pótoljam. De rájöttem, hogy most meg már minek.
Atyavilág, ha ezt a farkas és a medve megtudja! :)
Köszi a bíztatást!
RemAti 5023 napja
Gratulálok! Csak így tovább! Még néhány ilyen futás és még gyorsabb leszel!
Briel 5023 napja
Tessék, itt bíztatom magam, hogy hány órakor menjek ki futni, Te meg közben lenyomsz 5 kilit fél órán belül, nem vagy semmi, ahogy pestiesen mondják. :) Egészségedre és gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5022 napja
ejha, szép fejlődés, főleg ha ez hóban ment :) gratula!