forgi 6.54 km Futás 2010-12-29-n 18:16-kor

forgi futás

2010.12.29 Szerda, 18:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:13

Távolság

6.54 km Szint: 17 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

I. LIDL akciós a Monte Santos kávé szaladj venni futás

Fontos dolog a futás, de a jó kávé legalább ennyire fontos. :)

A LIDL-ben a Monte Santos kávé akciós volt és úgy döntöttem megyek veszek egy kilót. Ez így is történt, az edzést összekötöttem a vásárlással.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:13	6.54	06:18	9.52	17	96	174	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

forgi 4932 napja

Hát ezt most úgy érzem nem jött be mégsem, nem az én ízlésvilágom. (De azért majd elfogy, majd lehet keverem valamivel)

Franciasalit a legjobb, ha maga csinálja az ember, a bolti majonéz meg sem közelíti a saját készítést!

MungDaal 4932 napja

Furi, de a LIDL-ben kifejezetten finom dolgok szoktak lenni! Franciasalit azt ne vegyél náluk! :)
Egészségedre!

Bozót 4932 napja

Az finom? Nem is ismerem....

RemAti 4932 napja

A tempón is látszik a megfelelő motíváció! -:) Jó kávézást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.