kola Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
2.5 kmTempó
25:36 p/km (2.34 km/h)Edzésleírás
2 km gyors egyben 52 perc, érdekes módon az utolsó 10 hossz ment jól ( nekem 1 hossz oda-vissza 66m) majd annyira élveztem a vizet úsztam még mellben, és gyorsban vegyesen. Volt motiváció is:))))) pedig a napi hajtás után eléggé szétcsúszva érkeztem az usziba.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:00 | 2.5 | 25:36 | 2.34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 4937 napja
***** Mennek a csillagok, nagyon szép edzés!
Nekem egybe még biztos nem megy a 2 kili, de majd fejlődök.
Az orfűi verseny naptár-hírek elégé kaotikusak, jó lenne már tisztán látni....
A honlap eleji dupla ultra-triatlon cikkhez hozzászólt az orfői (ultra?) rendező is, érdekes infókkal, ezen kívűl semmit nem tudok.A csapatot jó lenne újra megcsinálni...!!? Lesznek konkrét helyszínek, időpontok, akkor tervezhetünk!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 4937 napja
legyél is motivált!Te is kellessz a sikerhez!!