kola Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
2.8 kmTempó
26:47 p/km (2.24 km/h)Edzésleírás
Szóval az úgy volt, 2 hete Sipi írta már csak jó pár km kell a 200 hoz. Odafigyleltem, és a mostanival meglett. Még ennyit soha nem úsztam egyben gyorsban, el is fáradtam rendesen, az utolsó 300 métert már egyhelyben úsztam,:)))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 2.8 | 26:47 | 2.24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
necromedve 4936 napja
Gratula az új rekordhoz, szép így zárni az évet.:)
teperte 4936 napja
Azt hallottam, hogy az egyhelyben-úszás új sportág lesz 2011-től!!
Szívből gratulálok a teljesítményedhez, és szép évet kívánok jövőre is!!
mjoci 4936 napja
Egészségedre és BUÉK.
Fari 4936 napja
az évvégére nagyot hasitottál!!!gratula!!KÖSZÖNÖM NEKED (ÉS SIPINEK)A 2010ES ÉV LEGSZUPEREBB VERSENYÉT!!!!BUÉK
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 4935 napja
Nagyon sokat edzettél az idén vízben..:)..Nagy gratula az elért kilométerekhez és B.U.É.K!!!!!