Mike255 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10.7 km Szint: 47 mTempó
05:36 p/km (10.70 km/h)Edzésleírás
Allé - Gilda Max:
1 órát futottunk Gáborral futópadon:
20 perc - 10 km / h
10 perc - 12 km / h
10 perc - 10 km / h
10 perc - 12 km / h
10 perc - 10 km /h (1.5 perc, 5.5 perc 5%-os emelkedőn, 3 perc)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 3.33 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 2.03 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 1.67 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 1.67 | 05:59 | 10.02 | 47 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
