feketearpi 9.7 km Futás 2010-12-28-n 11:30-kor

feketearpi futás

2010.12.28 Kedd, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:52

Távolság

9.7 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Nagyon csúszott,csoda hogy nem estem el.Kanyarokban szinte megálltam,nehogy kisodródjak.Amúgy gyögyörű fehér volt minden.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:52	9.7	06:10	9.72	0	0	150	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko 4929 napja

Jót mentél Árpi, gratulálok! Holnap bejgli futás?

posztizoli 4929 napja

Az lessz majd az igazi, mikor csúszásmentes úton kell vigyáznunk arra, nehogy kisodródjunk a kanyarba!!

Felszerelések

Polar RS 100

Reebok Road Burst

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.