Steve bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:01Távolság
44.66 kmTempó
01:21 p/km (44.65 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
92
Maximum
166
Edzésleírás
Egyórányi görgőzés ... Közepes fékerő(3), 53/15÷12 áttételek, Rpm75÷102 ...(részletek kicsit később)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:04 | 0.7 | 01:31 | 39.38 | 0 | 72 | 92 | 135 | 118 | |
| 00:13:57 | 9.1 | 01:32 | 39.14 | 0 | 90 | 111 | 135 | 129 | |
| 00:35:01 | 26.99 | 01:18 | 46.25 | 0 | 90 | 129 | 154 | 146 | |
| 00:09:59 | 7.87 | 01:16 | 47.30 | 0 | 94 | 146 | 166 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Giant TCR
Egyéb Carnac ULTRA
Egyéb Roto ProTrainer MG7
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
Egyéb Garmin GSC10 jeladó
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5111 napja
Látom nem lustálkodsz a karácsonyi ünnepek délelőttjein sem.....:))
Mindez ebéd előtt?! Jó étvágyat!