forgi 5.09 km Futás 2010-12-25-n 17:49-kor

forgi futás

2010.12.25 Szombat, 17:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:39

Távolság

5.09 km Szint: 12 m

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Esett és fújt egyszere.

A karácsonyi kaják megérződtek a mozgásomon, de a legvégére kezdtem belerázódni.

Edzésadatok

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:39	5.09	06:13	9.65	12	84	174	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti 4936 napja

Szép! Grat.

Briel 4936 napja

Jééé, csak most vettem észre, hogy már havazik! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.