Edzésleírás
1. 5:22, 94m, 2, bm - laza
2. 14:20, 109, 3
3. 5:20, 132, 4
4. 4:46, 129, 2
22km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 22 | 01:22 | 44.00 | 0 | 0 | 0 | 142 | 113 |