Edzésleírás
10p laza bem., 5p-percenként fokozódó intenzitás, 5p laza, 10p egyláb, 3x(5p erő kb 65rpm, 5p laza 105rpm)-ebből az uccsó már levez.
egy év alatt elfelejtettem, milyen unalmas görgőzni, hát most hamar ráébredtem. kezdésnek nem vittem túlzásba, de azért kellett ez most.
pmate 5129 napja
Köszi Jocc, hogy megtartottad az edzésemet! :-)