jocccc bringázás

2010.12.22 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

25 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

10p laza bem., 5p-percenként fokozódó intenzitás, 5p laza, 10p egyláb, 3x(5p erő kb 65rpm, 5p laza 105rpm)-ebből az uccsó már levez.

egy év alatt elfelejtettem, milyen unalmas görgőzni, hát most hamar ráébredtem. kezdésnek nem vittem túlzásba, de azért kellett ez most.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pmate képe

pmate 5129 napja

Köszi Jocc, hogy megtartottad az edzésemet! :-)

 

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta
Polar RS800