Boszi72 12 km Futás 2010-12-21-n 18:00-kor

Boszi72 futás

2010.12.21 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:36

Távolság

12 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

234

Edzésleírás

Reggel akartam futni, de rabul ejtett az ágy, volt is lelkifurdalás, aztán este gondolkodás és totojázás nélkül kivetettem magam a hidegbe. Csúszott a cipőm, mennyivel több energiát vesz ki az emberből, ha nem stabil a a talaj a lába alatt! Persze ezt eddig is tudtam, de mindig rácsodálkozom ezekre a dolgokra. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:36	12	05:58	10.06	0	0	234	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.