Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:47Távolság
8.6 kmTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Edzésleírás
Háát, klassz ötlet volt, hogy nem mentem ki délelőtt a párában, hanem megvártam a délutánt, míg kisütögetett néha a nap. Végre-végre pluszok voltak, elolvadt a hó nagy része, kicsivel kevesebb réteg is elég volt, és végre jólesett kicsit könnyedebben haladni is.
A helyszín a Tápéi buszforduló oda-vissza volt: odafelé még csak úgy éreztem, hogy gyorsabb a tempó, visszafelé már tényleg az volt, szigorúan erőlködés nélkül :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:42 | 4.3 | 05:45 | 10.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:05 | 4.3 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Hauanita 4876 napja
Bizony-bizony. Tobzódtunk a fokokban :) Különben tisztára tavasz érzésem volt :)
monique 4876 napja
+4!!!!? szép :))
szelidlendulet 4876 napja
Egészségedre! Nem jöttél be frissíteni :-)))) A 16:00 busszal mentem vizsgázni :-D
Felszerelések
Puma Complete Ventis
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4875 napja
ma én is élveztem a +3 fokot! :)) szépen olvadó hó! :P