tapsi81 8 km Futás 2010-12-21-n 04:50-kor

tapsi81 futás

2010.12.21 Kedd, 04:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:25

Távolság

8 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Pistivel a sporitól indultam ki a 2.5km-ig a szárítónál találkoztunk Gyurival vissza már hárman futottunk. A sporitól le a Fő utcáig és vissza le volt fagyva nagyon nehezen tudtunk futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:25	8	05:56	10.12	0	77	164	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 4931 napja

Miért nem a jégcsarnokban edzetek?---ez vicc volt...nagyon tökös srácok vagytok..hajrá..

tapsi81 4931 napja

Alakul de jobbat szeretnék!

steve71 4931 napja

Na...6 percen belüli kilik...alakul,alakul!:)

Jobb is lehetett volna,ha nincs lefagyva a pálya!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.