tapsi81 8 km Futás 2010-12-28-n 05:00-kor

tapsi81 futás

2010.12.28 Kedd, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:30

Távolság

8 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Edzésleírás

Pistivel a sporitól 2,5km-ig és vissza+Fő utcáig és vissza.
Szép csillagos ég alatt laza reggeli kocogás. A sok kihagyás után jól eset a futás már nagyon hiányzot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:30	8	06:11	9.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 4924 napja

Szia Roli. Örülök a visszatérésednek. Innen már nincs visszaút! Hajrá!

steve71 4925 napja

Hát persze,hogy hiányzott...mert már te is függő vagy!:D

Egészségedre és ne dolgozz sokat!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.