tapsi81 futás

2010.12.20 Hétfő, 04:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

8 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
73
Maximum
164

Edzésleírás

Pistivel a sporitó ki a 2.5km-ig szépen világított a hold a hó még rá is segített szép volt! Innen le a Fő utcáig és vissza!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 8 06:30 9.23 0 73 164 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

steve71 képe

steve71 4932 napja

Gratula  a 300-hoz és a kitartáshoz!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!