adam.sipos 11.8 km Futás 2010-12-20-n 06:40-kor

adam.sipos futás

2010.12.20 Hétfő, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:04

Távolság

11.8 km Szint: 20 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

2010-210. Jó volt, hogy két kesztyűt vettem fel, ma egyáltalán nem fáztak az ujjaim. Mondjuk melegebb is volt, mint tegnap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:04	11.8	05:51	10.25	20	0	160	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.