Edzésleírás
2010-208. Hideg volt, főleg a csuklóm és a kézfejem fázott, a kesztyű és a pulóver ujja között húzott be a hideg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:10 | 11.8 | 05:47 | 10.39 | 20 | 0 | 159 | 147 |