atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
14.5 km Szint: 300 mTempó
05:19 p/km (11.30 km/h)Edzésleírás
Patak-Botkő-Tengerszem oda vissza kb 12 cm hóban jó volt és kemény!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 14.5 | 05:10 | 11.60 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sipi 4902 napja
A hetedet nézve, tényleg nem sokat pihentél, nagy gratula....ebben a hidegben is ennyit futni...!
Fari 4902 napja
NEKED pont ilyen edzés valo...kemény,olyan mint TE !
Shrek 4902 napja
Nem sokat pihiztél a héten! Grat!
leon01 4902 napja
Ez tényleg kemény edzés volt haver!!!Nálunk már enyhült az idő:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
solkima 4902 napja
Szép az otthontáj. Egészségedre.