Edzésleírás
3*15 váll, mell, bicepsz, tricepsz, felhúzás, combf., combh.
pihenőhét
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |