Edzésleírás
Na ez is jól esett, de még most jön a két hét nehéz része. Eddig tartott a felvezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:17 | 5 | 04:27 | 13.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:35 | 5 | 04:31 | 13.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:40 | 5 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |