Edzésleírás
Gyönyörű volt a kis erdőm!
A futás pedig? Élvezetes, bár az utolsó kilométeren kicsit fáztam, mivel szembeszelet kaptam. Kicsit el is fáradtam a végére. De miután feljöttem, ettem egy narancsot azt éreztem, ha visszamennék, biztos menne még valamennyi. De a narancs most kellett hozá.
A futás alatt találkoztam három másik futóval, több kutyával, sielőkkel, és jól megijesztettem egy fiút. Na nem szándékosan. Csak visszafelé jövet hárman sétáltak az úton + 1 kutya pórázon, és elállták a teljes utat. A hátuk mögül jövet szóltam, hogy bocsi. Nem akartam letérni az útról. A srác előttem hátranézett, látta, hogy nagyon közeledik egy pacák és hangos jááááj felkiáltással tért ki az utamból. A többiek meg röhögtek rajta. Na, de hogy ne csak a rosszat mondjam, ma táncoltam egy kiskutyával a futás alatt. Az erdőben sétáltatta őt egy család, akik látva, hogy jövök kisétáltak az út szélére. A kutya azonban ott maradt és amikor ki akartam kerülni egy-két lépésnyire mindig pont abba az irányba lépett ő is, mint én így kialakult a tánci-tánci, rituális szertartása.
A gazdáék elnézést kértek, de én nem tudtam haragudni, jót mulattam a dolgon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:11 | 11 | 06:39 | 9.02 | 18 | 81 | 175 | 165 |
forgi 5033 napja
Köszönöm a bókokat. A tánci nem kimondott Rock and roll volt, inkább a reuma breakra hajazott, de nagyon élveztem!
Debyand
Biztos volt már, hogy azt gondoltad, Tiéd a világ, mert valami nagyon jól esett. Most én is így voltam vele. Legközelebb majd Te "sajátítod" ki a kiserdőt. De talán Te sem futsz majd akkor egyedül, és lesznek Neked is hasonló találkozásaid! :D