endrodi.gabor 9 km Futás 2010-12-19-n 06:30-kor

endrodi.gabor futás

2010.12.19 Vasárnap, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:48

Távolság

9 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

NAGGGGGYON HIDEG!!!! Annyira fáztam (rendesen felöltözve, hogy le kellett tennem a mai 15 km-ről. szembeszélben pont úgy éreztem magam, mint a Delta elején a sarkkutatók.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:18	9	05:09	11.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lilla 5085 napja

kellemes ünnepeket nektek is.!

lilla 5088 napja

ez a delta feeling nekem is megvolt valamelyik nap. pedig fele ennyi fok sem volt. ügyi vagy!

Kicsi 5088 napja

Amikor mi indultunk, akkor sokkal melegebb volt, legalább 1 fokkal. :)

Gratu, egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.