atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:29Távolság
21.5 km Szint: 80 mTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Nagyon jó volt ez a hét most kb 5-6 cm-es szűz hóban futottam ma és a hét végén nem érerztem A FÁRADSÁGOT TÁLÁN JÓL HALAD AZ ALAPOZÁS!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:29 | 21.5 | 05:00 | 12.00 | 80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 4905 napja
alapnak félmaraton..gratula