zolle futás

2010.12.10 Péntek, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:33

Távolság

12.5 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

12.5km (5 kör: 14:39, 13:51, 12:47, 12:49, 12:59);

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:33 12.5 05:24 11.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zolle képe

zolle 4908 napja

200m :-)

smarcsu képe

smarcsu 4908 napja

jaj, szőke vagyok, de ennyire nem. max 2 méter volt az!

 

zolle képe

zolle 4908 napja

Nem, sztem Te nyomtad le későn az első körnél. Nem emlékszel, hogy már majdnem a metrónál voltunk? :-))))

smarcsu képe

smarcsu 4909 napja

szép volt, de szeretnék reklamálni: az első kör az én mérésemben 13.25 volt (éreztem én, hogy gyors), Neked abba benne van plusz 250 m (zebrától). látod, hogy azért 1 percet lassítottam rajtad körönként?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!