Pepe88 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
1 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
TNF úszás 2025/8 Regeneráló
Óra nélkül, táv helyes. Idő tipp
300m bemelegítés
2x300m gyors
100m levezetés
Kivételesen volt kedvem úszni! Meg \"muszáj\" is volt, mert tegnap és holnap is erős futás volt/van. Lábamban viszont komoly izomláz van, aminek kell az úszás. Viszont időm sajnos nem volt sok, ezért csak 1km fért bele. Edzésértéke így nem volt sok. De rengerálodás szempontjából volt haszna
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
