Edzésleírás
Szokásos szigeti futás kevés alvás után. Egy kis technikai gond miatt lassabban haladtam, mint szerettem volna, de ez így jött ma ki. Jól esett kesztyű nélkül futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:40 | 12 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |