Edzésleírás
Tempósan akartam futni, de szembesültem a sziget állapotával, és nem birkóztam meg a lehetetlennel. Csont simára fagyott minden, a futópálya nagy része tükör jég, ugra-bugra volt nagyrészt a kevésbé veszélyes területekre, így az idő is - hm - hát nem túl rózsás. A pesti oldalon az új lámpák egy rlsze már égett, hamarosan nem kell fejlámpát hurcolnom magammal este. Hasznosak, de nagyon csúnyák. :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:24 | 12 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |