Edzésleírás
Nosztalgia és egyben nővérem bevezetése eme sport rejtelmeibe. Lesz finom kis izomláz, az már biztos! Nővérem ügyes volt, jól esett ez az erőteljes átmozgatás. És utána a szauna.:-) Holnapután nyögni fogok...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |