Amatőr 5 kg Erősport 2010-12-05-n 14:45-kor

Amatőr erősport

2010.12.05 Vasárnap, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

5 kg

Edzésleírás

Izomlázért csinálom. :)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	5.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Amatőr 4914 napja

Hát igen, a fogmosás is nehezen ment reggel, és ezt már mindössze két edzésnek csúfolt sportprogram után sikerült elérni! :))

mjoci 4914 napja

Egészségedre.:)))))))))

Steve 4914 napja

Hűha, új területekre merészkedtél ... remélem elérted a célod:))

Sipi 4914 napja

Akkor kapsz 5 csillagot, de csak azért...:)))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.