stojesz 1.6 km Úszás 2010-12-09-n 06:15-kor

stojesz Úszás

2010.12.09 Csütörtök, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

1.6 km

Tempó

43:45 p/km (1.37 km/h)

Edzésleírás

100 m mell,

200 m hát, kivárással,

200 m csak láb,

200 méter bal láb uszony, kistégla felváltva a két kézben (másik kéz deszkán) és csak légvétel és láb,

200 méter előző csak jobb láb uszony,

700 méter, amiben volt rendesen gyorsúszás, volt bójás gyorsúszás, kivárásos gyorsúszás és a végén 100 mell is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1.5	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Arena Sunray Classic

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.