Edzésleírás
500 méter séta - 1 kili 7km/órával - 2,3,4,5 kili 8,5km/órával - 6 kili 7km/órával - 500 méter séta
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:38 | 6 | 07:36 | 7.89 | 0 | 0 | 171 | 152 |
tápos futi ? annyira szép odakint, nézd cak meg, de mivel edzettél, adok 5 csilcsit :-))) egészségedre !
Eperszem 4951 napja
Egészségedre!