kopi60 14 km Futás 2010-12-01-n 16:45-kor

kopi60 futás

2010.12.01 Szerda, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:06

Távolság

14 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

Első kör Sportcsarnok kerékpár út a 3 km jelölésig mint felderitő..Majd vissza a csarnokig...Kata spori érkezett ezerrel az új cipőben,a 3km-nél taliztunk Jánossal el a három és felesig-vissza a csarnokig..egy kis bolyongás még..szóval jó volt..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:06	10	07:31	7.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Rita 34 4895 napja

Legalább nem egyhangú a bolyongás!

Így kell ezt csinálni!!! Én már kíváncsian várom a Mi új felfedező utunkat!

Csaba43 4895 napja

Gratulálok felderítő spori!Egészségedre!

cica66 4896 napja

Egészségetekre!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.