daddy futás

2010.11.30 Kedd, 17:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

4 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Ma is terembe mentem és érdekes a végén mikor leszálltam kicsit szédültem, pedig 5 percet még sétáltam is futás után, utánaolvastam és valószínűleg az volt a baj, hogy sokat néztem a szőnyeget futás közben, azt olvastam, hogy egyenesen kell nézni távoli dolgokra, és még a kijelzőt sem szabad hosszasan bámulni, legközelebb majd megpróbálom!

pulzus: http://connect.garmin.com/activity/58445916

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 4 07:30 8.00 0 0 172 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

daddy képe

daddy 4946 napja

Ok!

zenoka képe

zenoka 4946 napja

No para a kollegaim 90% terembe fut elso parhonapba mind szedult utana! szurj ki egy tv-t magadnak vagy egy masik fix pontot.

Briel képe

Briel 4946 napja

Én is ezt olvastam, és bár csak egyszer voltam futópadon, én is megszédültem. Állítólag fokozatosan kell lelassítani.

monique képe

monique 4946 napja

a szédülés állítólag normális futópadozás után.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!