daddy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
4 kmTempó
07:30 p/km (8.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ma is terembe mentem és érdekes a végén mikor leszálltam kicsit szédültem, pedig 5 percet még sétáltam is futás után, utánaolvastam és valószínűleg az volt a baj, hogy sokat néztem a szőnyeget futás közben, azt olvastam, hogy egyenesen kell nézni távoli dolgokra, és még a kijelzőt sem szabad hosszasan bámulni, legközelebb majd megpróbálom!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 4 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 172 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
zenoka 4953 napja
No para a kollegaim 90% terembe fut elso parhonapba mind szedult utana! szurj ki egy tv-t magadnak vagy egy masik fix pontot.
Briel 4953 napja
Én is ezt olvastam, és bár csak egyszer voltam futópadon, én is megszédültem. Állítólag fokozatosan kell lelassítani.
monique 4953 napja
a szédülés állítólag normális futópadozás után.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
daddy 4953 napja
Ok!