gergő 2.65 km Úszás 2010-11-29-n 00:00-kor

gergő Úszás

2010.11.29 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.65 km

Tempó

22:38 p/km (2.65 km/h)

Edzésleírás

400 bem, 400 gyors teki lend, 200 gyors lend 5ös levegő, 8x100 gyors javuló 2 percre (1:52-1:43, utolsó nem sikerült), 50 laza, 400 gyors lend TEA, 400 lev. nem megy vhogy az úszás, szenvedés az egész, a mozgás nem akar összeállni, lehet, hogy kihagyok egy kicsit, motiváció sincs

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.65	22:38	2.65	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 4949 napja

Ha kihagysz egy kicsit, attól összeáll?:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.