gergő 8.05 km Futás 2010-11-29-n 20:45-kor

gergő futás

2010.11.29 Hétfő, 20:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:10

Távolság

8.05 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Edzésleírás

misivel egy fejlámpás kör a normafa-libegő-sárga/piros-szépjuhászné-sárga/piros-libegő-normafa vonalon. jeges szél fújt, hideg volt, de a fekete lovagok nem hátrálnak meg. a terepet most nem mondanám könnyen futhatónak :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:10	8.05	06:14	9.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo 4948 napja

Na ezé nem gyöttök szerdán ,mert hétfőn voltatok :PP

Azóta már mégfinomabb lehet a pálya ..

Bozót 4948 napja

Na azért most buli lesz az a terep:) Majd egyszer viszek sütit valami terepfutó-dzsemborira is, jó? :)

m & m 4949 napja

Királyság volt! A pálya sajnos a héten már csak rosszabb lesz..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.