Cyco Úszás

2010.11.29 Hétfő, 15:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.2 km

Tempó

22:44 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

1000 m gyors (egyben)

800 m gyors tenyérlappal

200 m mell

200 m gyors levezetésnek

A mai napon Ironahani is itt edzett, és 7000m-t úszott.... Hát van hova fejlődnöm még mind a mennyiség, mind a motíváció tekintetében.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 2.2 22:44 2.64 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!