Mike255 Úszás

2010.11.26 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:13

Távolság

3.5 km

Tempó

20:55 p/km (2.87 km/h)

Edzésleírás

Komjádi:

 

300 m bemelegítés (mell-gyors)

3000 m gyors

200 m levezetés mell

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:32 0.3 21:47 2.76 0 0 0
01:00:38 3 20:13 2.97 0 0 0
00:04:48 0.2 24:00 2.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!