Mike255 Úszás

2010.11.25 Csütörtök, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:30

Távolság

2.6 km

Tempó

23:39 p/km (2.54 km/h)

Edzésleírás

Erzsébetliget:

 

400 bemelegítés

200 lábazás

200 egykaros - normál

200 négyirányú gyors

400 teknőc

400 TEÁ

400 gyors

200 mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:30 2.6 23:39 2.54 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!