Edzésleírás
Zolival meg Zsuzsival.
Nemszeretem a beköszöntött telet, nagyon kell, hogy ne egyedül menjek, pedig aztán maga a mozgás jó. De legalább ma volt társaság.
És bár heti 1-2 futással el lehet lébecolni úgy karácsony előttig, de aztán el kéne kezdeni úgy csinálni, mint aki alapoz, mert vár egy klassz verseny egy izgalmas helyszínen, még tél végén...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:06 | 7 | 06:09 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Verona Félmaraton :)
milyen klassz verseny? :)
AAni 5045 napja
Ez igencsak motiváló. :)
Hajrá!