Hauanita 1.2 km Úszás 2010-11-21-n 15:00-kor

Hauanita Úszás

2010.11.21 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:45

Távolság

1.2 km

Tempó

28:58 p/km (2.07 km/h)

Edzésleírás

300 mell, 300 gyors (100-anként meg kellett állnom szuszogni; de egyszer már csak megtanulom!!!), 200 mell, 300 vegyes (legalább már az 50 gyorsak mentek), 100 mell lazán.

Amúgy miután belecsobbantam a vízbe, jobban esett, mint múlt héten.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:45	1.2	28:58	2.07	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szelidlendulet 4907 napja

Ez az igazi vegyes edzés :-) Én biztos nem tudnám megjegyezni, mi után mi jött.... Gratula az elvégzett munkáért :-D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.