Edzésleírás
Dömörkapu, Kisrét, dömörkapu 3 kör, haza.
Betonúton futot kört: 7:30, 6:00, 5:00
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:57 | 7.5 | 06:40 | 9.01 | 110 | 140 | 170 | 155 |