Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:10:11

Távolság

21.04 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Edzésleírás

7. Balaton Maraton, 3. etap, azaz a Félmaraton. Reggel nagyon nyűgösen keltem, magam sem tudom, miért, elég sokat aludtam. Ráadásul a karom és a lábam is fájdogált és aztán még a fejem is rákezdett. És persze megint az utolsó pillanatban értünk ki  a rajtba. Szerencsére sikerült még egyszer elmenni WC-re, Icut is megtaláltam és még Anyának is oda tudtam adni a pulcsimat. A lényeg, hogy nehezen hangolódtam rá a félmaratonra. Aztán 3 kilinél rendesen megfájdult a jobb lábam, azóta se jöttem rá, hogy miért, attól féltem, hogy a füves résznél ki kell majd állnom, mert annyira rossz lesz. De lehet, hogy csak lassan melegedett be a lábam, mert 9 kili körül megszűnt a fura fájdalom és kezdett kifejezetten komfortossá válni a futás. Féltávnál mosolyogva pacsiztam Anyával és Katával és Péter Attilán is csak nevette, amikor közölte, hogy "Julikám, Apu már rég elment." :D Mentünk szépen tovább, igaz, a megszokotthoz képest elég szótlanul, de megállapodtunk abban, hogy bizony mindketten elfáradtunk a két nap alatt. :) 18 kilinél megint elkezdett fájni a bal bokám, ott, ahol tegnap is. Mondtam is Icunak, hogy menjen csak nyugodtan, én majd csak  a legvégén gyorsítok. Alig egy kilivel a cél előtt aztán megláttam Apát és Andrist. Andris csatlakozott hozzám, és bár kicsit talán korai volt, de megkezdtük a hajrát. Hát vagy én voltam nagyon fáradt, vagy Andris sokkal erősebb tempót diktált, mint Apa - vagy mindkettő. :P

Összeségében nagyon jó volt ez a két nap. Az eredménnyel nagyon elégedett vagyok. Most jöhet egy kis pihenés, aztán pedig az alapozás a következő szezonra. :) Köszönöm mindenkinek a szurkolást, a kíséretet, a fényképeket, a sofőrködést..... Revansot vettünk a tavalyi lázas betegségen. :P

6 hozzászólás

Bozót 5140 napja

Gratula!   Kívánom, hogy legyen majd olyan, mikor Steve-nek mondják, hogy "Julika már rég elment" :)))))))

mellon 5141 napja

Gratulálok, és köszönöm ezt a jó kis családi hétvégét! Hátigen a szötyörgős idő kicsit rányomta bélyegét a hangulatunkra. Ezen még egy kicsit kell csiszolni, hogy felülemelkedjünk az időjáráson. :),  és hát khm.. a fájos lábaid maszirozásának elmaradása az én lelkemen szárad. Jó pihenést és regenerálódást!

 

yoyo 5141 napja

Gratulálok a szép futáshoz.,,,és örülök,hogy nem fájsz sehol ... Kis hajrázós :)

Steve lánya 1 5141 napja

Khm... igaz, hogy tavaly nem tudtam elindulni, de két éve már végigcsináltam, ennél talán még kicsit jobb eredménnyel is. :) De jövőre tényleg jó lenne javítani. :)

Steve 5141 napja

Gratulálok ... jó kezdet ez a Balaton Maratonon, és jövőre lehet majd csiszolni a tempón és főleg az érzéseken :)

atom 5141 napja

Gratulálok Juli, szép hétvégét kerekítettél!