szuszu futás

2010.11.21 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:01:22

Távolság

21.1 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Félmaraton a Balaton maratonon. Bár nem sikerült 2 órán belül futni, de így is 4 és fél perccel jobb, mint az eddigi legjobb eredményem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:22 21.1 05:45 10.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100
Asics Gel-Stratus 2
Nike Nike Dri Fit Filament Tight