Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:42:24Távolság
21.09 kmTempó
04:51 p/km (12.36 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A Félmaraton ... kikcsit jobbat reméltem, de a 6. km-től takarékosabb utazó tempóra váltva futottam tovább a táv hátralévő részét ... ez most ilyen volt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:24 | 21.09 | 04:51 | 12.36 | 0 | 92 | 170 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
nyaff 5145 napja
Én is gratulálok! Szépen futottál egész hétvégén! Csak jól láttam, hogy szombaton fürdőgatyában futottál? Nem fáztál? Adok cillagot, jó?
Bozót 5146 napja
A gratu így is jár! :)
ganki 5146 napja
Gratulálok! Klassz futós hétvége volt.
eftomi 5146 napja
Szép hétvégénk volt! Gratulálok a futásodhoz!
(Sajnos az utolső körben visszafogottan kellett poroszkálnom. Jobb nem lesérülni!)
eeszteer 5147 napja
Jó ki shétvége volt ez sok szép futással és élménnyel, gratulálok Neked! Valóban a mozgásöröm a lényeg,amiben úgy láttam Nálad sem volt hiány:)
solkima 5147 napja
Semmi ok aggodalomra, lényeg a végéig tartó mozgás. Ha élvezted (jobbára), akkor gratulálok. Szívesen emlékezem az őszi siófokira.
gergő 5147 napja
szép kis 2 napot toltál! granula!
mjoci 5147 napja
Gratulálok.
dildi 5147 napja
Pedig még a buliba sem voltatok az este!! Vagy talán megülte a hasad a tegnapi turbógombóc??? Szép volt ez, gratula és egészségedre!
atom 5147 napja
Gratulálok, Steve!
yoyo 5147 napja
Ellőtted tegnap a puskaport cillagom :))
De naon jó kis idő ,nekem meg pláne az lenne ;)
Gratulálok
Fari 5147 napja
gratulálok!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 5145 napja
Gratulálok! :)
Szép időben szép időket mentünk! :)