Steve 14.09 km Futás 2010-11-20-n 10:31-kor

Steve futás

2010.11.20 Szombat, 10:31:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:03:16

Távolság

14.09 km

Tempó

04:29 p/km (13.36 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

A Harmadmarathon ... kicsit keményen bekezdtünk Adéllal, aztán a második kör elején a frissítés valamelyest meglassított és ez már meg is maradt, de a végén szép befutónk volt:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:16	14.09	04:29	13.36	0	91	174	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

dildi 5146 napja

Biztos szép volt, kár hogy nem láttam :((( Mert akkor ugye én gyorsabban futottam volna:))) Gratula itt is!

Bozót 5147 napja

Aztaaa! Repültél :)

yoyo 5147 napja

Gratulálok a nagyon nagyon szép eredményhez ííííííí

pátyalso 5147 napja

Gratuklálok.

prókátor 5147 napja

4 p 29 mp!!! Az igen! HATALMAS GRATULA!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.