Doki79 Egyéb 2010-11-19-n 00:00-kor

Doki79 egyéb

2010.11.19 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Sajna kibabrált velem az idő, mikor tudtam volna menni tekerni elkezdett esni. Később meg már nem tudtam. Ezért egy kis kettlebell edzést tartottam itthon. A netről szedtem le edzéstervet , videóval és azt csináltam. Van egy golyóm is a Matyesz segítségéval, és azzal nyomtam, nem nehéz 7kg, de azért a végére kellemesen elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tibike133 4975 napja

Nyomjad neki, mert soha nem leszel egy izom pacsirta

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.