Edzésleírás
Öten tekertünk egy jót. Kellemes 30-32es tempóban mentünk átlagban. A végére kellemesen elfáradtam, picit kezdtem éhes is lenni, holnap viszek elemózsiát is. Az idő nem volt túl kellemes, hűvös szél fújt, na de itt a tél, ez is ajándék a tavalyi évhez képest.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:19:00 | 54.91 | 02:32 | 23.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |